我运动中的郁闷，帮忙解释一下，谢！

Question

偶170／64公斤，偶每天早一个蛋，中午在公司阿姨烧饭，只吃蔬菜，喝点汤，晚上不吃，而且晚上还要去e时代做2个小时的运动，已经马上2周了，一斤都没有掉，反而涨了1斤，郁闷啊！为什么啊？是不是光靠少吃多运动不行啊，还是要配合一些减肥药，还是要去一些美容机构去减肥啊？

Answer 1

想知道你做了2个小时的什么运动呢,
不可能的事啊,你除了上述的食物真的不进食其它的东西了吗,
一个人每天运动四十分钟就可以燃烧脂肪的,像你说的,你已经运动两个星期了,应该明显瘦一圈才是啊,
我每天运动四十多分钟,(另外还有一些额外运动)才一个星期,就看出来瘦一圈了,

好奇怪,QQ:290120643
有机会可以认识啊,

Answer 2

我是体育系的一个女孩子，我觉得那个也要考自身的吸收能力的，少吃绝对不是一个好办法。减肥的方法有很多种，而且你170的身高，体重也不怎么会很麻烦啊，具体还是去医院问一下医生是不是吸收能力的缘故。

Answer 3

要坚持一定会有成效的