艾灸虽好，中医提醒也会有哪几个副作用？

Question

如题所述

Answer 1

体内湿气过重的时候，很多人会选择进行艾灸，但是艾灸的时间和次数都要合理，过长的时间会导致出汗过多，身体更加虚弱等副作用。

众所周知，体内湿气重不仅会影响整个人的精神，使人极易疲劳、发油、粉刺和斑点以及肥胖，而且还会导致体内毒素的排出受阻，增加长期健康风险。因此，大多数人非常重视身体的除湿。艾灸作为一种广为人知的中医针灸疗法，能有效清除体内积聚的寒湿气，将湿热毒排出体外。艾灸的这种除湿作用，主要取决于艾灸具有补足阳气、运水化湿的作用，通过在人体有关的重要穴位熏炙艾灸条，能够打通人体淤堵经络，有利于将湿气和热毒均排出体外。

但是艾灸虽好，也要讲求方法，时间不能太短或太长。艾灸时间太短疗效甚微，但时间太长会导致内热过多，容易对身体造成伤害。一般来说，对于身体湿度大的人，建议每天灸艾条10-15分钟，随身听灸20-30分钟。不要过分追求艾灸发泡，有些人在艾灸后会出现水泡，这被认为是中医湿毒排出的标志。然而，并不是所有湿度大的人都会出现水泡，也不是所有水泡现象都是湿毒排放的象征。

虽然常规艾灸有利于祛湿强身，但长期艾灸可能会产生出汗、带下、排尿等“副作用”。有些人认为这是艾灸后排毒祛病的反应，而另一些人则担心这是否是艾灸后的副作用。实际上，临床上艾灸后的放电反应与其副作用基本相似，因此很难区分。但是，只要这些“副作用”出现，身体状况有好转的趋势，就可以基本上判断为艾灸的解毒排冰反应。如果你感到身心虚弱，这可能是艾灸的副作用。这时，你应该及时通知医生，在艾灸时要小心。

Answer 2

大家都知道，体内湿气过重，不仅会影响到整个人的精神，使人极易疲惫、头发出油、长痘长斑、容易肥胖，长期以往还会导致体内毒素排出受阻，增加健康隐患。因此，大多数人都极为重视身体除湿，而艾灸作为一种被广泛认可的传统中医针灸养生疗法，能够有效去除体内积攒的寒湿之气，将湿热之毒排出体外。

Answer 3

中医上的艾灸是一种纯天然自然疗法，艾灸本身是不会产生副作用的。艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。另外，就是使用了比较劣质的艾制品，所以选择时务必选择正规的生产商的，像国内的云龙牌都是比较有保证的。

Answer 4

艾灸是我国古老的一种治疗方法，当然艾灸的当时也是多种多样的，有装在盒子里的，有直接灸烫的，有用红外线加艾绒灸的，但是总归是艾灸，是没有什么副作用的，但是艾灸也是要有几点需要注意的，有些美容店为了挣钱，就对这些不管不顾了！第一，要注意艾灸的时间，艾灸早晚都可，没有特定的时间，只要不是很饿很饱的时间都可以，第二，要注意艾灸的温控，艾灸太烫了，会在皮肤表面烫出水泡，但是有时候的水泡是排变反应，是正常的，不要紧张，无需用药就会长好！第三，艾灸后的艾灰也有很好的用处，收集起来，可以治疗烧伤，某些皮肤病，脚气等！

Answer 5

一定要对症下药，不能乱求异同，那样会对身体造成无法挽回的负担。