天天做噩梦怎么办？

不知道怎么回事天天做噩梦，梦见自己被人追杀，还梦见过特别恐怖的人，梦见变态，还梦见不知道什么人死的特别惨不忍睹，然后被吓醒，然后醒来一整天就是浑浑噩噩的，感觉心神不宁，我该怎么办

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第1个回答 2019-08-18

建议去心理疏导，可能压力太大了，也可能因为一些其他原因，我就是看了釜山行，老是梦到丧尸

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来到大学之后经常做噩梦怎么办?答：大学经常做噩梦，首先是你白天想的太多，导致了你晚上精神不够稳定，所以才会造成这样，这时候你就要慢慢的调整自己的心情，不要想太多。

晚上做恶梦了怎么办..?好怕...答：晚上做噩梦,和环境也有关,给你点建议吧:1\晚上睡觉前用热水洗下脚,最好泡一会,一刻中就行.2\睡觉时注意保暖,尤其腰部以下,3\睡觉时别盖头 4\睡觉前别看恐怖电视只类东西 5\保持愉快心情,不要乱想 6\实在不行睡觉时开着灯.试试吧

经常性做噩梦是为什么?答：问题八:最近老是做噩梦,很难过,怎么办? 梦是你心里的一种写照.最近你可能压力很大经常胡思乱想,加上你的生物钟有些问题.虽然一些大病也会以各种形势反映在梦里,但是通常情况都是发现不到的. 方法:我觉得首先你应该去医院做个全身检查,不需要太过具体.只要把你认为身体不适的地方细致检查下就好了. 然后就是...

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