森田正马先生曾经说过：造成神经质症状的根本原因则在于，想以主观愿望控制客观事实而引起的精神拮抗作用的加强。
强迫症的成因到底是什么？是对想法（或其他余光口水一些正常事物）的极端拉扯。比如有个重复洗手的人，她最开始只是把手弄脏了，比如接触了传染病人，她就会担心会不会被传染，甚至在很长一段时间内一直在担心，到这时她还是正常人，关键来了，这种担心会影响她的正常生活（失眠或者工作做不好之类），她怎么办呢？于是她尝试去消灭这种想法，但想法是不可能消除的，她于是更用力去消除却无法做到，到了一定程度就会产生强迫症的症状：对这种想法的极端恐惧害怕，以致于这种想法一直盘旋在脑海。她发现洗手能减轻这种痛苦，她就产生了这种重复洗手的强迫行为。再举个例子，有个人有个妹妹，他有“可能与他妹妹发生不好的关系”的想法强迫，这种想法一直在他脑海无法去除并且伴随痛苦。他是怎么产生症状的呢？在某个时间他脑子里突然随机的出现了这种“要与妹妹发生关系的”想法，我想每个人某个时刻都会有这种想法，但强烈的道德促使他连这种想法都不能出现，他就去尝试不去想。但想法是不可控制，你越去不去想，它越会出现在你的脑子里。于是在强烈的拉扯中就会产生症状。
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