怎样练出性感身材

是练出很性感 很柔软的那种

你是男生女生?女生就去练瑜伽或者是舞蹈。男生吗刚强一点还是去练力量吧
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第1个回答  2010-02-03
注意饮食,科学运动,多做做瑜伽,要注意坚持!祝你好运\
第2个回答  2010-02-03
很简单啊 不管是男女经常跑步可以让你的身条看起来很顺~~~柔软的话只能练瑜伽了 注意饮食和锻炼 要是想让胸大臀翘那要让你老公帮帮你~
第3个回答  2010-02-03
多多锻炼是必要的。每天多吃一些富含维生素的蔬菜,或者一些生的肉类。都有助于肌肉的锻炼