肩膀僵硬脖子僵硬怎么办

Question

如题所述

Answer 1

?如果患者出现肩膀僵硬这种情况，很多人会认为是肩周炎搞的鬼，其实不然，肩膀出现僵硬也有可能是颈椎病，呢?听一下专家的介绍吧。 ?一般长期伏案写字、打字及从事电脑操作等室内工作者，最易患肩膀酸痛。 他们的工作往往须使手臂的肌肉持续在一种固定的姿势，因而造成肌肉的紧张、僵硬、淤血，并由手臂扩至颈、肩而造成肩膀酸痛。 经常弯曲颈部进行工作者，颈后方的肌肉就会处在连续紧张的状态下，如果此种肌肉持续紧张，就容易引起肩膀酸痛。 如果不眠不休的工作，肌肉过度疲劳使得老化废物(乳酸)充满在肌肉中，就会引起一种发炎症状，使肌肉变成坚硬的硬块，只要稍微触摸就会感到疼痛，这种症状俗称[肌肉肌膜炎]。 一旦到此阶段就需花费相当的时间才可复原，在恶化至这个阶段之前，即应让肩膀肌肉多多活动，以免肩膀酸痛陷入恶性循环。 因此，持续工作一小时之后，应放松肩部，并活动颈部的肌肉，例如颈部朝左、右弯曲，向前、后弯曲及颈部大回转。 也可做简易的肩膀运动，如用力耸起双肩再放松双手手臂、双臂上下回转运动或甩手运动，都可预防肩膀酸痛的发生。 ?(编辑名称： 钱晓雨 )后背酸是怎么回事脖子酸疼的原因有什么

Answer 2

朋友你好。脖子僵硬是颈椎病的一种，。是脖子上的神精出现了问题。引起的原因很多。如果颈椎没有变形。那好治一些。肩膀痛有可能是脖子僵硬引起的。如果把脖子僵硬治好了。那肩膀痛也许就会自然好起来了。
你可以到医院的神精科去治一下。应当很快的可以好起来的。最后。祝病人早日的康复。

Answer 3

朋友你好。脖子僵硬是颈椎病的一种，。是脖子上的神精出现了问题。引起的原因很多。如果颈椎没有变形。那好治一些。肩膀痛有可能是脖子僵硬引起的。如果把脖子僵硬治好了。那肩膀痛也许就会自然好起来了。
你可以到医院的神精科去治一下。应当很快的可以好起来的。最后。祝病人早日的康复。