喂奶期间掉头发怎么办

如题所述

女性在哺乳期的时候,由于身体内的大部队营养物质会化作乳汁分泌,同时喂奶期间常常会熬夜,所以才会引起掉头发厉害。这时候首先就是要尽量的注意休息,避免夜间不必要的熬夜,而且在宝宝睡觉的时候,一定要跟宝宝一起睡觉来补充睡眠。这期间饮食一定要营养,要多食用高蛋白类的食物,包括牛肉、虾、鱼,同时还要多喝鸡汤、鸽子汤等。这时候还应该专门补充复合维生素和钙,所以需要吃爱乐维,同时多吃蔬菜水果。
哺乳期脱发是一种正常的生理现象,与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后6-9个月左右会自行停止,最长不超过1年,而且之后会有所恢复,所以不要过分紧张。
日常生活要注意以下几点:
一、保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发;
二、要认识到产后脱发是一个暂时的过程,过度的害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,只会导致脱发严重;
三、要加强营养,不要挑食、偏食和忌口,多食新鲜的蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需求。
同时应对头发进行适当的护理,坐月子期间不洗头、不梳头是不科学的,容易使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头皮的血液供给,又容易引起毛囊炎或者头皮感染,从而使脱发几率增加。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-10
你在喂奶期间掉头发,如果不是因为其他疾病引起的话,你可以把奶断了,再去找医生配合相应的药物治疗就会好起来的。
第2个回答  2020-11-10
喂奶期间掉头发正常的。大多数人因为喂奶期间的身体激素分泌失衡就会引起掉头发等现象,只要不是太厉害就不用太意,过了这个时期慢慢的就会恢复了,如果掉头发很严重,那么你就去正规医院看医生,说明你在哺乳期,那么医生会根据你的临床表现给出好的治疗方案。
第3个回答  2020-11-10
可能因为生孩子后,导致气血虚,肝肾亏虚,所以掉头发,好好养养,保持营养均衡,心情舒畅,慢慢会修复的。以后也会长出来。不要太担心。
第4个回答  2020-11-10
生了孩子之后,然后。身体的变化特别的大。因为我们在怀孩子的时候。新陈代谢是有所变化的。那好,生了孩子之后。新陈代谢。又不一样,所以掉头发。是正常的。过了一段时间,它就会好转。如果你不放心,可以到医院里面检查。让自己放心一些。