第1个回答 2019-08-30
保持足够的营养需要，坚持锻炼，尤其是引体向上等拉伸运动，有助于身高增长。
第2个回答 2019-08-30
多喝牛奶，多跳跃一下，你还小 可以的，加油哦
第3个回答 2019-08-30
你现在才15岁，长高的机会真的是太多了。何况你这么年轻就有一米八的身高，已经算是很不错了。建议多健身 多打篮球。这样挺好的。
第4个回答 2019-08-31
一米八已经很高了，只要身体健康其它顺其自然就好啦，如果非要想长高，建议多打篮球，跳绳
第5个回答 2019-08-31
要想增高，应该多吃蛋白质，如:面粉小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、蛋、牛奶、及深色蔬菜等。