第1个回答 2019-08-31
跳高 跳绳 引体向上 打篮球哇这些运动都是有助于长高的，平时作息要规律早睡早起 食物方面要均衡，每天早上最好一杯豆浆
第2个回答 2019-08-31
15岁的年龄应该还是在发育时期，要想继续长高，营养一定要跟上，身体需要的各种微量元素不能缺，还要保证足够的睡眠时间，不能熬夜，另外要加强运动，特别是跳绳或者篮球这种向上的运动项目，不过任何事情都不能过量，过量会适得其反
第3个回答 2019-08-30
这个是可以办到的
随着年岁的增长，您的身高也会持续增长，除了自然生长以外，名次可以选择做一些拉伸总动辅助生长
其次还可以每天晚上喝一杯牛奶，睡觉的时候保持正确睡姿
最后要做的就是早睡早起，养成良好的生活作息习惯
第4个回答 2019-08-30
你现在15岁，已经身高有一米八了，如果想长到一米八四，平常的饮食，多吃肉，蛋白质高的，这样在20岁之前长到一米八四，很简单的事情，只要各种营养均衡.能达到身体所需要的就可以了,
第5个回答 2019-08-31
你现在才15岁。真是发育成长的时候。等你到了十七八岁的时候，一米八四你轻而易举都能长上去。因为你现在还小才十五岁一般男生都要发育到二十岁左右所以你不必担心一米八四是行的