主æ
èæ
550å
è¾ æ
è骨è¶æå
1å
èæ½
éé
çæ½
éé
é£ç
éé
å°ç³
éé
è头
éé
æ¥éª¤
1.é£æï¼é©¬æ¥è¥¿äºè骨è¶æå ï¼è头åè骨ã
2.å°è°æå ãä¸è¯æåè头æ¾å ¥ç é ä¸ï¼å å ¥ééçæ¸ æ°´ï¼ç ®æ»åææ°´ã
3.éæ°å å ¥ééçæ¸ æ°´ã
4.çé çï¼å¤§ç«ç ®æ»ã
5.转å°ç«ç ²1å°æ¶ã
6.å°èææ´åï¼é£æ°´ï¼å次æ´åã
7.æ¾å ¥ç é ä¸ï¼åæ¾å ¥ééçè头ã
8.çé çï¼å¤§ç«ç ®æ»ã
9.转å°ç«ç ²30åéã
10.æçï¼åå ¥ééçèæ½ãçæ½ãé£çåå°ç³ã
11.çé çï¼å¤§ç«ç ®æ»ï¼å¨ç ²15åéï¼å³å¯å ³ç«ã
12.çå ¥ç¢ä¸ï¼ä¸æ¡åå°±å¯ç¾ç¾äº«ç¨å¦(*^__^*) å»å»â¦â¦
å°è´´å£«
è头éå½å¤äºï¼æ´å æ¹å£ã