篮球急停跳投怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

你要练急停跳投的话百，一定要把腰腹力量练好了，弹跳不是最重要的，我的弹跳只有65CM，但我是我认识的人中做跳投最标准的，你看跳投好的NBA球员，跳投时腰和腿特直（除了高难动作）那都是靠腰腹的肌肉。学的话，就学KOBE或者McGrady他们的跳投不是最标准的，但却是最PL的。还有练急停跳投的话，一定（务必）要把原地跳投练好，还有手型练好，这是基础！
你要是向左突破的度话，左手运球最好，左脚制动（左脚使劲起跳，这时右脚不好使劲的），然后左手把球过渡到右手投篮，此时的双腿最好是平行的，不明白的话，就多注意T-MAC的左侧跳投，学他的（这个动作你可以平时就练练，就是左手运球，然后立刻给右手投篮）。要是向右突内破的话，就右手向左突破的话，右手运球最好，右脚制动，然后投篮，也容可以不做右脚使劲使身体停下的动作，直接起跳，把右腿向左甩，双腿成剪刀状，这个动作KOBE常做，注意看。
但是，一定要注意基础啊！！！~~~~~~

Answer 2

自己的话给你说吧
急停跳投
从字面上讲就已经很容易理解了
紧急的停下来跳起投球。
所以
看关键词就是紧急的停下来
然后跳起
最好出手
急停跳投对腰的力量还是蛮高的。
急停跳投分两种：
分持球急停跳投和运球急停跳投两种。
接球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。
运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式.
当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。
要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。
接球急停跳投很简单
只要你把防守你的人给拉开了距离
接到球之后直接跳投就是了
运球急停的话
你一定要控球很好
突破的欺骗性很高
这样防守人不敢轻易上前
这样就给你急停跳投创造了条件。
还有就是出手的时候快一点，不要认为对方不冒到你的球你才出手，毕竟急停跳投并不是合理的进攻方式
空位的投篮机会谁不愿意呢？
不懂就hi
我
最后一句：实践是最好的老师~！

Answer 3

我放很慢速度重复看科比急停跳投慢百动作，现解析如下，供大家参考评论：
1.小腿和大腿夹角100度左右，双手持球在腰度部；
2.腿蹬地知，小腿和大腿夹角变为180度，同时双手持球举到头顶正上方；
3.双腿离地，同时手和道球的位置与2同；
4.身体在空中上升快内要至最高点，上臂和前臂夹角变小，束势准备发力；
5.身体在空中上升至最高点，手腕发力，手指拨球投容出；