如何改变自己急于表达的行为

如题所述

急于表达自己的行为,是大多数人具有的习惯,然而遗憾的是,急于表达的效果却不是很好,那么我们要怎么改变呢?主要有以下几个方面:

一是控制自己的第一感觉。在要回答问题前、做出决定时,让自己倒数5个数,把自己冷静下来,通俗地说“让子弹再飞一会儿”,好让自己做出更好的行为。

二是提高自己的业务水平。业余时间多看些书,开阔自己的视野,丰富自己的阅历,增加自己解决问题的方式方法,最终提高了自己的能力,使自己做到遇事不慌乱。

三是加强自己的人文修养。要不断地学习历史知识、哲学知识、宗教知识和美学知识来丰富自己的人文知识,使自己在工作中能依靠自己的专业知识、品德修养、人文底蕴、审美情趣和教育技巧来工作,使自己主动自觉地树立起正确的世界观、人生观和价值观,潜移默化地接受人文教育。

总之,改变这种行为不是一朝一夕,需要做出艰苦细致的工作,最终会有所改变。
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第1个回答  2022-07-12
人的性格特点是与生俱来的,通过多经一些事情,或许阅读一些数据,可以塑造一个人的性格,一个人的性格太急,可能有两个方面的原因。
一是功利性太强,一切的想要表达某个目的,比如要升职加薪。这样的话会让自己有的时候会做出错误的,选择错误的时间表达自己的想法得到相反的结果。
第2点就是不爱学习,天天喜欢玩游戏,看一些小说,不善于去钻研工作或学习中的问题,容易使心情浮躁,静不下心来,因为你所做的事情和你的生活和你的工作毫无关系,不会提升自己的能力,只是在浪费自己的时间,所以哥不尝试没有必要去这么做。
可以多读些书籍,能帮助你解决工作和生活中的一些问题,能促进你的思考,让你变得慢慢的冷静下来,比如你为了提高说话条理性,可以阅读一些书籍,比如说金字塔的原理或者是看说话就是生产力这方面的书籍,这类书籍容易读懂,看了以后就可能在实际生活当中得到运用,帮助你建立对话的信息,也能使你学会一些说话的方式和技巧,也许能够改善你的。急性子。
第2个回答  2022-07-03
急于表达这里主要是为什么你会着急,是不是听到或者是看到之后,害怕自己的想法会随时间而变的消退,所以才会在第一时间表达出来。第二个是不是非常想第一时间证明自己,所以才会珍惜每次表达的机会,第三个是不是性格比较急躁,就是人不够沉稳,所以表现出来的也是急于表达自己。要想改变这样的行为,主要是改变自己的性格,让自己沉稳下来,多读一些书,增加自己的知识内涵。另外一个就是让自己的思维的逻辑度更高一些,让自己更自信一些,只要有足够自信,才会进退有度,只有自信才能够更加的稳重。才能去向一更加成熟。
第3个回答  2022-07-11
阅读可以使人进步,可以改进自己的不足,知识就是力量,针对性的获得相关书籍去阅读,借用别人的一些经验理论,去提升自己的交际能力,和个人的谈吐修养,用更好的理论指导实践,也是可以让自己少走许多弯路,少犯许多不必要的错误,少说一些无关痛痒的话。
遇事不要着急,要多思考,不要急于表态;找出自己的榜样,向那些讲话速度缓慢、逻辑性强的人学习说话;反复进行朗读文章练习,并且准确计时;让身边的人监督自己说话,并且帮助自己纠正说话快的毛病。
第4个回答  2022-07-07
很多时候急于表达是因为自己有着与别人不同的看法。想证明自己的观点要比别人的更有说服力。就因为急于表达才出现了词不达意,反而造成别人的误会。要想改变急于表达的行为:首先是“听”,听别人说了哪些内容,再想你所要说的话;其次是“找”,找出你和别人说的不同的观点;接着将不同的观点进行归纳总结成一句话或者是一段话。最后再表达出来,这样说话就不会有问题了。