我的脸特别的瘦，怎么才能变胖一些呢？

脸怎么才能变胖呢？要吃什么东西才能把脸吃胖吗？还是要干其他什么事情才能把脸变胖呢？

推荐答案 2019-12-07

脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。
1、保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。
2、平时多多咀嚼口香糖
3、利用曼兰迪按摩操进行有氧运动，一次三组，一组大约15-30分钟。

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其他回答

第1个回答 2019-12-07

补充营养，调理饮食，是变胖的最好方法。本回答被网友采纳

第2个回答 2019-12-07

一直不停的吃东西就会变胖了

第3个回答 2019-12-07

脸部是最难长肉的地方

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怎样能让脸变胖点,脸又瘦又长怎么变圆润饱满一些答：进行适当的脸部按摩也具有胖脸的作用。具体操作方法如下:第一步,将脸清洗干净,并用毛巾擦干净水分。第二步,在脸上涂适量的按摩霜,均匀涂开后,将自己的中指和食指放在颧骨的下方,然后做打圈式的按摩,十六次为一组动作,建议每天做三组动作。这个动作可以促进脸部肌肉的生长,从而让脸变得丰满起来。而且,...

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