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今年大三,大学以后就胖了,但总是没办法下定决心减肥,有什么好的办法吗
如题所述
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推荐答案 2016-12-23
去参加体育锻炼。
或找个女朋友,让女朋友对你唯一的要求,就是不要太胖。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://33.wendadaohang.com/zd/R5dRRB445PPhWdRP4PB.html
其他回答
第1个回答 2016-12-23
不是特别胖就没必要减肥,我也是比较有肉的女生从没减肥过。
第2个回答 2016-12-23
最好的办法就是少吃少喝多运动
追答
千万别吃减肥药
反弹会更厉害
第3个回答 2016-12-23
心宽体胖遇上挫折心情不好就瘦了
第4个回答 2016-12-23
76Q
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大学
生在校期间是如何
减肥的
呢
答:
第一,
多做运动
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早睡觉,不要熬夜
。时下的大学生似乎习惯了熬...
减肥
太困难
了,
大家
有什么好
方法吗?
答:
在饮食方面不要吃高热量的食物,平常多运动,可以跑步,仰卧起坐,开合跳波比跳都可以
,但是运动前后都要拉伸肌肉。最重要的是,刚减肥的时候不要总是去称体重,因为减肥不是一天两天就能成的,总是称体重很有可能打击你的积极性。要想减肥首先要下定决心,
要管住嘴,迈开腿,坚持锻炼
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