经常吃肉好还是经常吃素好

Question

如题所述

Answer 1

肯定是经常吃素好，个人实践也证实这点。
但也要注意，少量的人因为吸收和各自身体条件的不同，有些会出现蛋白质或者其他特定物质缺乏的问题，此时可以根据情况补充一点肉食或者其他替代物。
个人浅见，仅供参考。追问

一年要吃多少次肉？

或者一个月吃多少次肉好

追答

一般看身体的需要，如果没有感觉不适或者营养缺乏的话就不需要肉食。
个人浅见，仅供参考。

Answer 2

当然是经常吃素好追问

一年要吃多少次肉？

或者一个月吃多少次肉好

追答

一个月七八次吧

Answer 3

经常荤素都吃点，啥都别吃多。

Answer 4

每天吃素的人，跟每天吃肉的人相比，谁的身体好？听听医生怎么说

Answer 5

荤素搭配