晚上扎头发睡觉有危害：
1、扎头发不利于血液循环。晚上睡觉的时候捆绑着头发不太好，你一定猜到了吧。头发发根连着头皮，把头发扎起来头皮自然也会紧绷着，从而很不利于血液循环。
二，对睡眠质量有很大的影响。如果你是经常扎头发睡觉的，可能你已经习惯了这种睡眠环境。但是不妨试一次散着头发睡觉，十分解乏。
3、容易造成头上皮肤问题。我们的头皮也是需要呼吸的，如果日日夜夜把头发绑住，头发负担很重！所以各种头皮问题就来找你了，比如说头发瘙痒、长包，甚至化脓。
四，更容易掉头发。长时间勒住头皮，很容易把头发“连根拔起”。就算是头发再浓郁的小仙女，早上起床看到自己大把大把掉头发多少都会有点心疼。
5、影响头发生长。同样地，睡觉时候扎头发影响头发生长。我们会发现，有些人头发生长得很快，而有些人头发生长很慢。这其中的原因有多种，但是晚上怎么对待头发也是不可忽视的。
扩展资料：
护发技巧
1、睡前涂护发精油。护发精油可以让头发变得柔顺且滑，可以给发丝很好的滋养。睡前头发容易干枯毛躁，这时候滴上几滴护发精油，早上起来就好多了。
2、平时多用发膜和护发素。发膜每周两三次，每次都用护发素。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-04-17
当然是散开睡好了，把所有的头发拿到头顶，这样谁头发不会怎么乱，而且睡觉的时候不会弄疼哪里，。前提是睡觉前头发是干的，总湿着睡容易给脑部带来疾病。以上个人经验。希望对你有所帮助，望采纳！！！谢谢~~~~~~~
第2个回答 2019-08-02
没坏处的，建议你放一天扎一天，不要太紧，因为经常扎会使后脑勺部分发根区域毛囊形成倒长，部分头发会有卷曲感，当然发质好的话，列外
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