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卧推30公斤什么概念
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推荐答案 2018-01-24
一般水平,在健身人群中属于下等,初级阶段。继续坚持下去会有提高的,循序渐进、持之以恒。
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卧推30公斤什么概念
答:
一般水平,在健身人群中属于下等,初级阶段
。继续坚持下去会有提高的,循序渐进、持之以恒。
卧推30
是
什么
意思
答:
就是卧推30公斤的意,
一般水平,在健身人群中属于下等,初级阶段
。继续坚持下去会有提高的,循序渐进、持之以恒。
30公斤
哑铃
卧推什么
水平
答:
中等
。这个水平表明已经具备了一定的肌肉力量和锻炼经验,这个重量对于初学者来说有些困难,但对于有一定锻炼基础的人来说是可以达到的,属于中等水平。
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