1.山药，益气养阴，有补脾肺 强肾的作用，是润肺的好食品，做法方面，美真比较建议和小米一起熬成山药小米粥，还可以起到补脾养胃的作用。
肺不太好的，平时多煮2道粥，滋润肺部，呼吸顺畅气不短！
每年到季节变换的时候，人们就很容易因为气温不定而患上流感、肺炎等呼吸道疾病，因此，日常生活中，我们一定要注意养肺护肺，那么有什么办法可以达到养护肺部健康的目的呢？ 不如从最简单的食疗下手，平时吃这些食物，有助于养肺。
当前先冠疫情肆虐，我们党和国家中国人民的齐心协力取得了非常好的成绩，大家有目共睹。从我们中医上来讲我们经常说正气存内，邪不可干。新冠病毒 新冠肺炎 老人 发烧 医院