喝红豆大米小米粥会胖吗

如题所述

这个属于低脂肪的食品,只要不是特别超量进食不会发胖的。

追问

好的,谢谢。

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第1个回答  2013-11-28
不会的啊!只要你不喝过量!
豆类热量不高,大米小米豆类含有丰富的膳食纤维外呢!促进身体排除毒素!促进排便呢!反而会减肥!请采纳哦!祝你永远苗条美丽!
第2个回答  2013-11-28
只要是活动量大于摄入量,吃什么都不会胖,相反,如果摄入量大于活动量,吃什么都会胖的。这里指的是蛋白质、碳水化合物,纤维类食品不在此范围内。追问

这个我也知道,可是冬天冻的那也不想去,就在家里吃。

追答

那就少吃,忠实遵照七八分饱的原则,真正管住你的嘴。

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第3个回答  2013-11-28
稀点、少喝不会胖,要是大量喝首先会肚子大,再是稠的里面的营养比较多,粥容易吸收,也会胖的。追问

谢谢

追答

不客气,过去坐月子就吃小米稠饭,照样胖
请采纳

追问

你家孩子多大了。

追答

现在20岁了,

第4个回答  2013-11-28
不会的,