什么叫"干拔跳投"???

应该这么写,没错吧,哪位知道什么意思>>

举报该问题

推荐答案 2007-01-12

要想提高跳投！必须有充足的腰腹力量！因为在拔起来之后要通过腰的过度才能使得上劲．所以要多锻炼腰腹力量啊！
还有要想有很高的跳投命中率，必须有很好的节奏！没有好的节奏要原地干拔那样是要求有很好的身体素质的，身体的各个方面都要锻炼，还要有很好的协调性，这样才能成为你个很好的跳投手呢！好好的锻炼一下你的身体吧

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/RBcPdRhc.html

第1个回答 2007-01-12

这要求弹跳力非常的好，还有投篮感觉要好！！现在没几个人做的出来！！

第2个回答 2007-01-12

没有明显下蹲动作,直接起跳投篮.
就是一般人这样投没有制空时间,不好进.

第3个回答 2007-01-14

要想提高跳投！必须有充足的腰腹力量！因为在拔起来之后要通过腰的过度才能使得上劲．

第4个回答 2007-01-14

我要说的,上面的大哥都说了

第5个回答 2007-01-14

多看看麦迪的跳投就知道了

相似回答

干拔是什么意思?答：干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。要求：既需要标准跳投技术同时还需要良好的身体素质的跳投，不仅要求投篮者有从脚掌蹬地、到膝盖发力、到...

什么叫干拔??答：篮球用语。干拔就是一种高级的跳投。与“旱地拔葱”相似，就是当对手紧逼防守时候，利用身高或者弹跳进行强行跳投。但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。而普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作，即在空中以普通基地投篮的方式完成出...

干拔跳投是什么?怎样练?有图更好。答：一种篮球用语。干拔就是一种高级的跳投。与“旱地拔葱”相似，就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，而普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作的．所以很容易伤到腰部．训练方法:首先身体的体重要控制住,最好是正常体重上下...

大家正在搜

为什么麦迪的跳投叫干拔跳投和干拔有什么区别干拔是什么意思是什么什么叫干拔投篮干拔跳投怎么发力什么叫干拔干拔跳投的弊端篮球干拔跳投技巧杜兰特干拔跳投图解