减肥困惑

为什么这服用了一次减肥药/3片,都已经过了4天了,身体依然有难受且隐约疼痛感、气闷,不能跑步和快走?

如果想要减肥不可以盲目地买减肥药来吃,很多减肥药都是有副作用的,要是你是生产产家,你为了你的产品卖得好是不是也会夸大产品的作用啊。吃了减肥药轻则肠胃不适,重则危及生命安全想要科学的减肥,必须是合理科学的饮食+适当的运动+良好正确的心理。饮食上可以根据自己个人的身体所需营养素制定食谱,既能够保证营养还可以控制体重。运动不要过度过于激烈的,适度就好,以免虚脱。
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第1个回答  2015-05-12
怎么会,停止吃吧,留下qq我给你意见
第2个回答  2020-08-11
减肥要自觉的控制食量,少吃多餐,饭前吃个苹果或番茄都可以有效的控制食量,因为吃完年个苹果或番茄后会有饱的感觉,当然饭量就会减少了,而且不用运动那么麻烦