为什么健身完后握拳头胳膊总使不上劲啊

Question

如题所述

Answer 1

在锻炼的过程中，手一般是要抓握手柄，肯定是要牢握，所以小臂的肌肉 在这个过程中很疲劳，所以，在运动后用疲劳的肌肉 握拳 肯定用不上力。不过 经过长时间的锻炼你的握力会有提高，慢慢就好了。