我的女朋友有很严重的抑郁症，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

单纯的抑郁症属于慢性功能性疾病，比较顽固。您说朋友现在有严重的抑郁症，是经专科医生确诊的吗？如此想必现在正接受药物治疗了，积极配合医生的系统治疗是可以逐步恢复的。这类患者病程中有很多行为是无法自控的，比如变得懒散，甚至不理至亲，且有75%的抑郁患者伴有激越行为，暴躁易激惹等等，家人朋友应多给予理解，要让其感觉到温暖关心。
另外建议其多和家人交流、接触轻松话题。做最感兴趣的事。
可以做有氧运动。比如慢跑，放松身心。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，可以适当吃香蕉、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶等食物。起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。
参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。广交良友等等……

Answer 2

带她去运动，比如打球，跑步之类的。
多沟通，可以的话要找到她忧郁的原因。要让她知道她不是孤独一个人的。
如果到了不能控制的情况，就要配合药物治疗。本回答被提问者采纳

Answer 3

带她去看中医吧，抑郁症就是肝火太旺了，长期积累导致体内毒素淤积，心脑血管堵塞，气脉不畅，产生极度恐惧感，去让中医给她把把脉就知道了。你要好好鼓励她，不要跟她吵架，一点小刺激对她来说，都可能是致命的，她这个时候想不通问题很正常，要治起来其实也不难，就喝中药调理就行了，要有耐心。要是她现在在吃西药，不要一下子全停了，身体会受不了的，得一点一点的减量让身体适应。

Answer 4

首先你能确定她一定就是抑郁症吗?因为很多的疾病都能导致抑郁情绪例[强迫症],建议多看相关书籍,两人一起看,一定对你有帮助!!了解她抑郁的原因
尽心关心她,相信他会受到触动,病情好转的!!

Answer 5

您好,抑郁症是一种心理疾病,建议您鼓励她进行心理咨询与治疗