33问答网
所有问题
投三分球投不到怎么办?
我还只是个小学生,以前投篮都是用手直接推出去,之后我知道了这不是投篮的正确姿势,然后我就学好姿势,可是用这样的姿势投篮发现力道比以前小了很多,该怎么样才能射得更远?
我看过灌篮高手
举报该问题
推荐答案 2009-08-13
因为你的力量 首先还不够 等你大一点 力量会慢慢加强 等你到了16-18岁 一定会变的很轻松 关键是要练好姿势 先不要着急 慢慢从近开始练 伯德原来投三分也是从里面一点一点往外退着投 主要是姿势标准 身体发力协调就可以做到 对于现在的你来说还不要去着急投三分 先投中投吧 找那些你能用标准能进的位置开始练
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/RRR005hWB.html
其他回答
第1个回答 2009-08-12
你还是小学生.就先不要练3分吧,慢慢来.
就像他们说的差不多.
先练中投,练突破,练腕力,慢慢加强,不可能马上就成功的.
慢慢来就好,中投投好了,腕力上来了,投3分就有力气也有那种调整准头的感觉,然后才慢慢开始投3分.
小学生,不可以做一些毕竟伤身体的训练.
例如深蹲,蛙跳之类这些.千万别做.蛙跳会伤膝盖
你还小,还能高呢,虽然不是高就打得好,但能高还是好嘚.
现在你就练中投,练练脚步,练练突破,练练运球.
等长大些了,再练身体,气力
第2个回答 2009-08-12
腰马合一,现在的小学生应该是没看过灌篮高手的,里面很详细的阐述了怎么投篮,不过没时间看也没关系,告诉你关键是腰马合一,小腿带动腰,带动手臂,最后自然的出手,不过建议有空还是看一下,有台湾配音版本,很传神比日文原版好,而且这个动画比什么喜洋洋与sb狼之类低智商国产货强太多了
第3个回答 2009-08-12
从中距离开始,多投篮。慢慢练起。不要急着练三分。并且在日常生活中,多做俯卧撑就可以了,不要举哑铃之类的,你现在在发育。
第4个回答 2009-08-12
肯定是得慢慢的加强自己的力量了,想一口吃个胖子是不可能地,千万别放弃就行了,小学就开始打篮球,将来估计能成高手,我是初中才开始打的本回答被提问者采纳
1
2
3
4
下一页
相似回答
三分球投不到怎么办
,应该怎么练?
答:
(4)训练自己的弹跳
,如果一个人弹跳力增强,那他出手点比较高,相对距离就会拉进,这样也可以让自己很轻松的投出三分球,而且还有不错的命中率,弹跳的训练方法有,找一个比较高的台阶,手上抱着球,向上面跳,每次20个,三组,坚持下来,对弹跳有很好的效果。想要投三分除了以上的联系,还得每...
投不到三分球怎么办
啊?
答:
原来如此,你才刚刚开始用腕力拨出去啊,一开始肯定不适应,
你先在三秒区内的几个点试着只使用腕力往外弹,一点点的推进
,从三秒区适应了之后在罚球线,等罚球线也没问题了。再去三分线用腕力投,平时有事没事的时候经常做投球动作,就是用腕力往外弹,这样会增加手腕的灵活性,对出手三分球的弧...
三分投不到怎么办
答:
第一增强力量;第二调整姿势以获得更多的投篮所需的力量
先简单介绍下第一点,与投篮有关的几个部分为:手腕、小臂、肱三头、肩膀、核心力量以及大腿,对于手腕和小臂来说,一般不需要额外的训练,只需要坚持日常的投篮训练即可,其他部位大家可以根据自己的弱项进行针对性的训练,尤其是大腿力量,腿部的...
大家正在搜
投篮投不到三分怎么办
三分球投不到怎么训练
篮球三分投不到怎么解决
三分球为什么投不到
篮球怎么投三分球
怎么投三分球力量不够
为什么三分投篮投不到
篮球三分投篮投不到
三分球投篮力量不足怎么练
相关问题
投篮范围很近,三分基本投不到怎么办
投不到三分球怎么办啊?
三分投不到的原因是什么?怎么练才能投到
投三分球正常姿势投不到地方
打篮球时怎么投三分有点扔不到?
篮球投3分使不上劲怎么办
我投三分球总是投不远,或者投不远,有什么办法
投三分球力量不够怎么办