怎样知道自己的新陈代谢的快慢?

要具体一点通俗一点哦!谢谢啦。

其实新陈代谢简单来讲就是体内成分更新的速度。如果胃口非常很好,体重稳定,大便正常,这说明自己吃的饭被迅速利用了,既没有用来发胖,也没有因为肠胃不好没吸收,只能是新陈代谢速度快了。反之就是新陈代谢速度慢了。
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第1个回答  2019-10-23
看皮肤受伤后愈合的快慢,就能判断新陈代谢的快慢,小孩子的皮肤比老年人的皮肤恢复要快。
第2个回答  2009-08-31
看自己指甲和头发的生长快慢。
第3个回答  2020-03-15