• 所有问题

    • 戒糖戒碳水可以吃什么

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-12-31
    可以吃少量的瘦肉和蔬菜，瘦肉中含有优质蛋白，蔬菜可以提供维生素，这样吃不会影响身体健康。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-12-31
    糖可以戒不了的，怎么都会摄取一点的，只能控制
    相似回答
    戒糖戒碳水可以吃什么答：可以吃少量的瘦肉和蔬菜，瘦肉中含有优质蛋白，蔬菜可以提供维生素，这样吃不会影响身体健康。
    戒糖的话有什么可以吃的零食推荐吗?答：鸡胸肉干是我压箱底的宝贝零食，肉食主义者必不可少，即使在减脂戒糖期间也要开心的吃肉肉，这是可以代替猪肉脯的小零嘴。同样是鸡胸肉干，这家在价格上稍贵几块钱，但配料表很干净，没有加淀粉、糖之类的东西。它家我推荐蒜香味，和鸡肉的本味很搭，即使干干巴巴，在嘴里咀嚼过后，竟然有一股鲜美...
    控糖≠戒糖答：控糖≠戒糖 完全不摄入糖分对身体是不利的,在合理范围内摄入适量糖分才,能够更好地“控糖”。 一、正确的控糖应该是 1.控白砂糖,拒绝一切奶茶、甜品、零食; 2.控果糖,少吃榴莲、荔枝、菠萝蜜这些高糖水果; 3.控高碳水,把精致米面换成全麦、燕麦、糙米这些租粮当主食。 《中国居民膳食指南》推荐每天每人摄...
    大家正在搜
    戒碳水戒糖应该吃什么戒碳水吃什么戒碳水是指不吃什么戒碳水可以吃燕麦吗什么是戒糖低碳水减肥戒糖戒淀粉吃什么主食戒糖和戒碳水戒碳水能吃水果吗戒糖戒碳水化合物
    相关问题
    免疫力差吃什么补得快呢？
    女生适量戒糖会有哪些好处？
    戒糖水果可以吃什么
    糖是减肥的一大阻力，减肥先戒糖的的原因何在？
    抗糖化要戒糖和碳水化合物吗？
    生酮戒糖戒碳水油脂摄入不够能瘦吗？
    把戒糖理解为戒碳水化合物，有什么坏处？