很多少年长白发，哪些小方法能让头发变黑？

Question

哪些小方法，或许能让头发变黑

Answer 1

产生百发的原因是头发毛囊中的黑素颗粒减少，一般40岁以上的人正常都会出现白头发。青年人出现白头发，一般都是有原因的。

  一般青少年白头有几种原因:父母遗传、精神性因素、自己的不良习惯等等  

  出现少年白发治疗一定要几点同时按照要求进行:  

           

1保持良好的心态                                                                   

  保持良好的心态，不给自己加什么压力，让自己保持在愉快的心情之中。不要让学习压力或工作压力过大，在轻松的环境中工作或学习。      

                                                    

2维持良好的作息                                    

  维持良好的作息这一点很重要，如果不维持良好的作息，会容易导致白发不容易恢复，并且不能因为美观，就把白发染成黑色，这样会加剧白发的生长。       

        

3每天坚持吃芝麻酱                                  

  每天坚持吃一勺芝麻酱，有助于重新长出黑发，每天坚持吃黑发自然变多啦。吃芝麻酱是中医的疗养方子，但目前市场上是缺乏有效的治疗白发的药物，请不要谁便乱买药物。

Answer 2

可以吃一些何首乌制品的食物，因为何首乌具有黑发的效果，所以说多吃何首乌类的食物肯定能长出黑头发的。

Answer 3

到白头可能是因为身体黑色素有点少，平时多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃都可以达到让头发变黑的目的。

Answer 4

想要头发重新变黑，就要做到正常作息，早睡早起，多吃黑色的食物，如芝麻黑豆等。

Answer 5

现在无论是老年还是少年都有白头发，那么少年应该多吃些黑芝麻和生姜都是很好的让头发变黑的办法。