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问,在一个人的请况下,一日三餐都吃什么。
如题所述
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推荐答案 2015-12-12
ä¸ä¸ªäººè¯å®ç®ååå¦ï¼ä¸ªäººå好å§ï¼æ³åä»ä¹èåä»ä¹èï¼æå¾åå°±å°å¤è¾¹åå°±è¡ï¼æ´æäºå饼干泡é¢å§
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其他回答
第1个回答 2015-12-12
燕麦
炒饭
牛奶和零食
追问
我不爱吃
你好有食欲
第2个回答 2015-12-12
牛奶、面包、速食加零食
追答
望采纳
追问
这些吃的我都不喜欢
第3个回答 2015-12-12
米饭是必须的,不能等到饿了才吃
第4个回答 2015-12-12
吃饭!
第5个回答 2015-12-12
米、肉、菜
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一个人
生活,怎么解决
一日三餐
?
答:
早餐:吃一碗面条或是一个馒头和一碗粥
。午餐:就按平时的吃法,不会太刻意的去在意自己吃的。
吃的基本都是素
,不吃肥肉,有肉的话,都是牛肉或瘦肉。其次是米饭,一定要的。晚餐:尽量要少吃,如果晚上吃的很多的话,不利于身体的消化。我晚上吃的都是面条。
吃饭最好是七点前吃好,给胃消化的
...
一个人
生活怎样解决
一日三餐
?
答:
1,
一杯牛奶或豆浆(自磨豆浆还可加一点炒熟的花生米
,既有营养又增香),一块面包或糕点,外加一个煮鸡蛋,一盘凉拌菜或咸菜。2,
菜粥,外加一盘凉拌菜或小咸菜或红方
。菜粥可多样化,如大米山药粥,或大米白菜土豆胡萝卜粥,或大米红薯粥,或大米莲子粥,或小米粥另吃几块馍片、一个豆沙包等等。
一个人的
时候你都是怎么解决
三餐
的?
答:
食物柜里要有大米、面条、五谷杂粮,女性的话还应该加上银耳、皂角、桂圆、百合、红糖一类
。茶几上要有自己喜欢的零食,另外可以有一些常用还耐储藏的菜,比如
土豆、芋头、胡萝卜、腊肠等等
。如果会炒酱料,炒一锅杂酱放在冰箱,可以下饭、下面。
熬一锅果酱,可以下吐司、拌酸奶
。总之,不要弄到下班回家...
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