都知道自己的问题所在了，那就针对问题原因改呗，说话快，那再说话的时候就控制一下语速，慢点说，重点不突出，那就在说话的时候把想说的重点着重强调一下。
其实有这样问题人不止你一个，很多人都有这样的毛病，就是说话的时候绕来绕去的也没个重点，听着说了很多，但其实不知道究竟想说点什么。不过这样的情况也可以理解 ，毕竟不是每个人说话的时候都得有重点，不是每一段话里都应该有重点，因为闲聊的时候根本没什么重点，也没必要有，不过是打发时间而已。
两个朋友在路上见面了，
A：好久不见啦，最近挺好的？
B：还那样呗，你怎么样呢？
A：也凑合啦，你怎么有时间出来了呢？
B：这不有事儿嘛，所以才有机会来这里。你怎么也有时间来这呢？
A：哈哈，我也是有事儿才来的。
B：真是巧啊，改天找个地方好好聊聊。
A：好的，你先忙啊，回见。
上面这段对话就挺常见的吧？我好像就经常用这样的对话，有重点么？没有！说的其实都是废话，只不过是两个人见面的寒暄而已，然后说几句就得各忙各的去了。
至于讲话速度太快，这其实也是好事，至少说明你的思维是敏捷的，脑子反应快，所以才会有源源不断的词语排着队的等着众嘴里蹦出来，像我这样反应迟钝的，想说快都快不了，说一句话得想半天。
关于语速不知道你有没有注意，越是那些身居高位，身份显赫的人，说话其实反倒越慢，不信的话去找找那些国家领导人讲话的视频，虽然不说是一个字一个字的往外蹦吧，但基本都是慢悠悠的说一句，缓半天，然后再说下一句的，因为他们太重要了，他们的一句话都可能会被解读出一本书来，所以他们说话必须得慎重，而说话快的往往都是普通人，反正说的话也不会有太多人注意，或者说，说的话也没什么严重的后果 ，所以就算有些话未经大脑直接从嘴里蹦出去也没什么问题。
那么从听话者的角度出发去考虑问题的话，首先就是要看看你对着说话的那个人是不是像我一样慢性子，我认识一个比我还慢的人，就算我用很慢的语速和他说话，他的第一反应也会是一脸茫然的：啊？然后我只能耐着性子再以更慢的语速说一遍，他才有可能听懂。
说话前想想自己想表达什么，就有了重点，针对不同的人用他们能接受的速度说话，就解决了快的问题，这两点都解决了，那么，没问题了，放心说话吧！
讲话也是一门艺术，有的人讲话就有人喜欢听，有的人讲话，就感觉读书一样，毫无生气。
我们在平时的讲话交流过程中，也要分不同的场合，然后用不同的语音语调和语气。如果你是跟领导讲话，那你就要简明扼要的讲重点，这样才能凸显出中心，不要讲了一大堆话，都不知道你在讲什么，要表达什么内容。如果你是和老年人讲话，就该语速放慢，娓娓道来，可以扯一些东家长西家短之类的闲话，老人就喜欢有个人陪自己唠唠嗑。这时候讲话就可以多说一些废话了，不急着就说自己的中心思想，可以多说点话，老人就喜欢有个讲话或者听自己讲话的。
那如果你是领导之类的，开会讲话什么的，就要放慢语速，不然讲的太快，重点一带而过了，可能是重中之重的事情，但是因为你讲的太快，结果大家都忽略了。所以，如果你语速过快的话，可能就会出现重点不突出的问题。在讲一些形式内容的时候，可以快一点，这都没事。但是当你讲到重点的时候，一定要放缓语速，然后加强语气，可以重点地方重复两遍，显得更加重要。
那如果你是平时开会主持什么的，有时候的确是要语速过快，才能配合上演出表演，而且串词这种，本来就没有多少重要内容，只是为了衔接上下文。但是当介绍到一些人物或者重点的时候，也要区分开之前的快语速，要有意识的降低语速，然后让别人感受到需要注意。
本回答被网友采纳讲话语速太快，确实是一件很不好的事情，不仅会让人听不清你要表达的内容，而且你也会习惯性的说一大堆废话，突不出重点。可能在平常的生活里面这不是什么大事，毕竟都是和一些亲人朋友聊天比较多嘛，但是如果是在工作中还不注意这个问题的话，就会出现很多问题。特别是对于那些要出去跑业务的人员来说。
我从小就是一个语速很快的人，不仅是读书还是说话，我都会忍不住加快语速。其实于我而言，主要是我在大众面前讲话的时候容易紧张，一旦紧张的话就很想快点把要说的话说完。或者是有时候情绪激动的时候也会这样。小的时候老师有说过我的这个问题，因为我回答的问题的时候总是说很快。那个时候我没有怎么注意这个问题，直到我在成都实习的时候，就被主管说了，因为他每次问我一个问题，我都会回答一大堆与答案无关的话，然后才开始说到重点。主管就专门指出了我的这个问题，因为之后我去见客户的话，也这样表达的话就没法让客户满意了。
后来主管一直都在叫我要改正这个毛病，其实这个习惯也不是那么难以改正的。首先我们要明白我们为什么会产生这个毛病，就像我自己主要是因为紧张而产生语速加快的原因。所以每次我都会让自己不那么紧张，尽量能够平和的说话，这样就可以避免因为说话语速太快的问题。另外在说话之前一定要明白自己到底主要想要表达的是什么，有自己的一个中心思想。这样就可以很大程度的避免这个问题啦！