小孩缺钙铁锌食补怎么补，都需要吃什么蔬菜水果，肉

如题所述

第1个回答 2017-03-29

辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等、辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用，辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E
意见建议：各种营养素吸收有其特异性。给宝宝补充营养，要抓住不同营养素的吸收规律才能见效。钙的吸收主要在近端小肠，设法排除营养素吸收的干扰因素

相似回答

十岁缺钙铁锌吃什么食物补充最快答：日常可以多吃富含钙铁锌高的食物：含钙铁锌比较高的食物，有鱼虾，排骨，牛肉，海带，木耳，紫菜，核桃，樱桃，猕猴桃，如果钙铁锌缺乏比较严重的情况下，需要及时补充的钙铁锌制剂。含钙高的食物：蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高；植物性食物以大豆类制品、硬果类食物（如花生...

十几岁的小孩缺钙食补吃什么补的快答：1、日常可以多吃富含钙铁锌高的食物：有鱼虾，排骨，牛肉，海带，木耳，紫菜，核桃，樱桃，猕猴桃，如果是钙铁锌缺乏比较严重的情况下，需要及时补充钙铁锌制剂。2、也可以去买些口服钙片或者葡萄糖酸钙，这样补充得比较快，平时多喝奶。

钙铁锌食补吃什么答：第一，缺锌：最主要是培养成良好的饮食习惯和饮食规律，做到不挑食不偏食，保证营养的均衡，多吃含锌的食品，比如瘦肉、鱼肉以及蛋类等；蔬菜则包括白菜、南瓜、西蓝花、菠菜等；面食有馒头、面条和面包，缺锌严重的孩子还可以进行锌剂的治疗。第二，缺钙：要遵守医生的指导，服用温和性的钙类药品，尽量...

大家正在搜

孩子缺钙铁锌怎么食补什么蔬菜水果含钙铁锌高钙铁锌小孩是不是每天都要补吃什么补钙铁锌比较好什么食物补钙铁锌什么水果钙铁锌含量多什么蔬菜含有钙铁锌含有钙铁锌的蔬菜水果宝宝的钙铁锌怎么补