第1个回答 2020-09-30
睡到中午，不吃早饭的危害，是对身体机能的反应降低，以及人体容易发生低血糖反应，严重者会造成机体的反应迟钝
第2个回答 2020-09-30
1、容易发胖，不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质，所以，早餐是减肥之道。
2、不吃早餐影响女性容貌，不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样，也会严重影响女性的美貌。如果不吃早餐，贫血、营养不良症等便可能乘虚而入。这不仅严重损害健康，而且还容易使得女性的肤色呈难看的灰白或蜡黄。
3、加速衰老，不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。
4、易引起便秘，如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便秘。
什么水果适合糖尿病人吃。
无花果适合糖尿病人吃，无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显着功效。无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。无花果还能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。
第3个回答 2020-09-30
民以食为天，在三餐定时的情况下，人体会自然出现胃结肠发射的现象，帮助身体排毒，但是如果三餐失衡，胃结肠的反射作用也会失调，便秘很容易就产生了。排毒不畅的时候，最容易长痘痘之类。
经过一夜睡眠，人体的营养已消耗得差不多，此次血糖的浓度处于比较低的状态，如果不吃早餐或者是少吃早餐，血糖的浓度得不到充分的补充，精神不振、头昏心慌、四肢无力等症状就会出现，甚至还会因低血糖休克，危害很大。
不吃早餐的人，往往要到中午才开始进食，殊不知人处于饥饿状态的时候，胃酸会过多分泌，从而促使胃炎、胃溃疡的产生。
第4个回答 2020-09-30
不吃早饭都有哪些伤害么?
1、对消化道的伤害
一切正常状况下，前一天夜里吃的东西历经六小上下就从肚子里排尽进到肠胃。第二天若不太好吃早饭，胃液及胃内的各种各样胃蛋白酶马上会去“消化吸收”胃黏膜层。长久以往，体细胞代谢黏液的一切正常作用马上会遭受毁坏，非常容易导致胃溃疡及十二指溃疡等消化道病症。
2、对人的大脑的伤害
虽然脑组织的净重只占人休重的2~3%，但脑的血容量每分约为800ml，耗氧每分约为45ml，耗糖量每钟头约为5克。青少年儿童的脑组织正处在青春期发育，血、氧、葡萄糖的需要量比成年人还高。如血糖值过低，脑观念活动马上会出现阻碍，长期性这般，必然影响脑的净重和形状生长发育。
3、给你迟钝
早餐是人的大脑活动的动能之源，要是没有进餐早饭，身体没法供应充足血糖值以供耗费，便会觉得怠倦、疲惫、头脑没法集中化、没精打采、迟钝。
4、导致动脉硬化
有许多青少年儿童学员是怕发胖而不吃早饭的。这类作法没什么科学研究大道理。身体对发热量的要求是有标准的，不吃早饭，必然增加中、晚饭的进餐量。而晚饭后一般运动强度较小，更非常容易导致人体脂肪累积而造成肥胖症。此外，长期性不吃早饭还会继续使胆固醇、蛋白堆积于血管内腔，造成动脉硬化