我心情很不好，非常崩溃难受，超级崩溃，而且我也说不出来问题，怎么办？

Question

具体我也说不出来问题，说来话长了，很多年了，反正我现在特别崩溃，崩溃到在床上打滚，很想哭啊，而且我连问题都说不出来，更不可能解决问题了，我也不知道怎么办，啊啊啊啊啊

Answer 1

如果你感觉到自己的这个心情是非常不好的，王锐问你一下，这里来直接向自己的朋友求证一下，这是最好的呀。

Answer 2

那么你要学会排解自己的心情呀，如果暂时遇到什么烦恼的问题，可以把它抛在脑后，自己去好好放松一下。

Answer 3

心情不好可能每个人都会遇到，但是也没有必要说是要崩溃。那种地步吧。无论怎么样，生活都需要带有阳光

Answer 4

心情不好总会有一个原因,找到这个原因去解决。如果心里边难受可以找到家人或者朋友进行倾诉。

Answer 5

你心里很不好 心情不好 必须非常崩溃 不知你为了什么事儿 自己又说不出来 让我们难猜 也不知道你为了什么