颈椎,胸椎生理曲度变直怎么办

Question

痛苦啊，我还是学生才18岁，我还要读书呢，急救啊。大概2年了- -。
为了这病不知道花了多少钱，马上就要高三了，请给我多些建议。

Answer 1

建议日常生活中防止颈椎受潮、受凉、劳累，枕头高度一拳（15cm）左右，禁止长时间低头、仰头、大幅度突然运动，每个姿势尽量不要超过30分钟。

颈椎病的分型及并发症。

   神经根型颈椎病易导致上肢麻木、肌力减退、引起不可逆的肌肉萎缩等。

   椎动脉型颈椎病导致脑供血不足而出现诸如头晕、偏头痛、猝倒等现象，严重者诱发中风。

   交感型颈椎病会引起心慌、心跳、失眠、多梦等症状。

   混合型颈椎病是患两种类型以上颈椎病。

   脊髓型颈椎病是颈椎病中最严重的一种，治疗不及时易引发大小便失禁，高位截瘫。

   

    早晚各一次坚持锻炼，活动适度适量，动作缓慢，每个动作停留3-5秒，每次锻炼尽量不要少于15分钟。 

   学习讲究劳逸结合，适度适量，你还年轻，恢复得快，一旦感觉不舒服的厉害，赶紧到专科医院查明原因在治疗，懂得保护自己才是最关键的。

  祝你早日康复。

Answer 2

你好！
我也是跟你一样的情况，颈椎已经变直了，不要太大的负担。还是要锻炼，我现在在练习瑜珈。，效果不错

Answer 3

现在很多学生都这样，网上有不少教大家锻炼颈椎、腰椎的视频可以学习啊。只要不是强脊就行啦。