熬夜通宵连续失眠一个月了，不说身体难受，样子变老，整个人都快精神崩溃了，我他妈怎么这么爱作贱自己啊

Question

熬夜通宵连续失眠一个月了，不说身体难受，样子变老，整个人都快精神崩溃了，我他妈怎么这么爱作贱自己啊，活该啊，这就是作死爱犯贱的下场！！！让我自生自灭吧！

Answer 1

你干什么工作，要通宵熬夜，明知对身体不好，为什么还要那么做了，追问

不知道

Answer 2

到医院检查一下吧，睡觉前喝杯牛奶，听点轻音乐

Answer 3

你这样不行啊 身体是所有的本钱 一定要爱惜自己的身体。调整正常作息

Answer 4

赶快看医生吧追问

看过了

追答

遵照医嘱吃药

追问

吃过了

追答

哦，放松心情，生活有规律慢慢就好了

Answer 5

晚上睡觉时喝一杯牛奶追问

没用，喝了

追答

晚上睡觉不要想太多

追问

什么都没想，硬是睡不着

追答

身体放平，你喜欢看什电视剧，把你想象成里面的人物。

追问

好吧