医生直说没啥事,每天坐坐燕儿飞,别久坐
不疼的情况下可以锻炼吗。现在我只骑动感单车,因为骑车没事,每次骑完出来,腿根本感觉不到神经疼痛,一天不去就会特别明显
试过跑步,果断不上,疼。
追答此病要养,过度锻炼只会加重病情。建议你去医院做针灸治疗。
追问采纳啊
我检查的医院建议我手术但是我不想做手术
医生没说让做牵引,我在那个检查的医院里,医生看了片子说建议微创手术。不想做手术,我就找开了我们这里专门的骨科医院。这里的医生只说让做燕儿飞,别久坐。减重。但是从健身房出来确实腰就没事了。
腰间盘突出患者,尽量避免久坐久站,要经常锻炼腰部的肌肉