每天鸡蛋白。。蛋白粉都不少。。所以更疑惑。。不过说蛋白质含量偏低,会容易疲劳。确实有点症状
追答蛋白粉是锻炼中辅助的,如果已经蛋白质含量不足,不能依赖蛋白粉来补充,蛋白粉的发挥效果比较缓慢要补充大量能量(因为蛋白质合成需要能量),同时多食牛肉等优质蛋白
就是有点怀疑。。有没有可能是准确的?其他参数正常的情况。可能会蛋白质低么?高是174/
追答这个软件叫什么名字
这些数值不是一个软件可以达到的
不管是什么软件
追问这个是体脂称配套的软件。。数据从体脂称来的
追答这样啊
额,是体脂称配套的app!