为什么一上夜班心情就不好

如题所述

嗯,其实就是以上夜班心情就不好的话都是一样的,我也是以上夜班心情就不好,因为他上夜班的话就是那个列分泌失调啦,还有就是那个上单心情也不好,在家上班的话吃也吃不好,睡也睡不好,这样的话就是比较熬人夜里面的话那上面的还容易就是脱发这东西都是不是什么好事情,还有就是说上夜班的话它容易起痘痘,这痘痘对身体来说也不好,这样的话就会导致身体的话就是地方秘失调啦,身体都不好呀,所以说都不喜欢上夜班,这样导致亚马逊所以又不好了。最主要的就是上夜班的话就是特别熬人,让大家心情很不爽啊,下次有机会我肯定不要上夜班,夜班肯定是那个很多人都噩梦,最后最好的,有机会千万要上夜班,选择一个长白班,上那个肯定好很多了,但是的话很多人还上夜班的没办法,夜班工资稍微高那么一点点,其他没有任何好处,除了工资高,其他好处都没有这个自己决定。
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第1个回答  2014-07-07
看来和你从事的工作还是有一定关系的,还有女人上夜班对身体影响比较大,会莫名情绪不好是很正常,建议上班提前一小时起来,下班后要及时睡觉。上班中途找人聊聊天这样可以舒缓你的情绪,一般来讲夜班都是比较自由的。
第2个回答  2014-07-07
上夜班肯定心情不美丽啊,
无论是谁休息不好肯定不高兴,
不过你可以在下班后多休息休息,
这样才可以有一个好身体。本回答被网友采纳
第3个回答  2014-07-07
天气热休息不好心情自然就烦躁了
第4个回答  2023-04-14
不要长期上夜班,双夜班上完一定要休息一天,夜班不能上太多,不然会导致心理疾病