第1个回答 2011-06-18
扭了一下,属于韧带拉伤吧?一个月不要用就会好很多,但是之后恢复速度会慢下来,仍然需要你静养。建议锻炼腿部为主。
第2个回答 2011-06-18
应该不是骨骼受伤,云南白药喷雾剂试试
切忌半个月以内这只手别用力
第3个回答 2011-06-18
没事,复位就行
追问什么叫复位喔,那我可不可以继续健身 ?
这样对手腕以后有后遗症吗。
追答就是正骨的的方法。
追问- - 除了这些没有其他的方法吗。
追答必须正骨复位
第4个回答 2021-06-26
带个护腕就可以继续锻炼了啊,我也扭到过。 手腕痛得使不上力的动作不做就可以了