如题所述
铁棍山药的最佳做法有好多种,首先我们要选择比较好的一些铁棍山药,无虫蛀,黑斑。
铁棍山药的最佳做法我们可以先把铁棍山药清洗干净,放到锅上蒸三十分钟。
铁棍山药的最佳做法 我们还可以把洗干净的铁棍山药放入锅里加水没过山药约1cm后即可,煮十五分钟。
铁棍山药的最佳做法 我们可以把山药洗干净,去皮,切成3-5cm的段,放入小米一起炖,小米山药粥,营养美味。
铁棍山药的吃法非常多,可以做成蓝莓山药泥,或者是炸山药条,做山药汁和都非常棒