经常失眠多梦是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

失眠多梦由多种原因引起：1、心脾两虚：患者饮食不规律，常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物，导致心脾两虚，有嗳气、反酸、恶心、消化不良等症状；2、心胆气虚：贫血患者常有心胆气虚症状，表现为夜晚易受声音、光亮等刺激惊醒，醒后难以入眠或多梦；3、情绪问题：青年、学生常由于工作、学习等产生压力过大，未能及时疏导，亦会影响睡眠。

Answer 2

维稳一般情况下，造成失眠的情况有很多，比如压力大，精神紧张，焦虑等等，失眠久了对身体损害是比较严重的，还有就是卵巢早衰也会引起失眠，可以吃和颜坤泰胶囊来调理，它是唯一改善卵巢功能的纯中药，能滋阴清热、安神除烦。我之前有段时间就总是失眠，去医院检查后才知道是卵巢功能衰退导致的，吃了医生开的这个胶囊大概有三个月吧，失眠好得差不多了，现在每晚的睡眠质量都很好！

Answer 3

失眠影响三高，加速肥胖，3种食材煮水，安心神，睡眠好！

Answer 4

酸枣仁和它煮茶，镇静催眠，宁心安神，失眠1次比1次少！

Answer 5

长期失眠会引起很多的问题，大家一定要注意。