吃什么防止脸上长斑

如题所述

第1个回答  2019-12-05
1. 防晒
防晒是黄褐斑治疗中最重要的部分,无论是改善现状还是预防复发。应鼓励男性患者使用 SPF ≥ 15 的广谱防晒霜(UVA 和 UVB),以及使用防晒衣等物品。

2. 外用药物
许多外用药物用于治疗黄褐斑。这些药物可抑制酪氨酸酶活性(氢醌、曲酸、壬二酸、熊果苷、甘草提取物、桑葚、熊莓)或防止黑素小体转运到角质形成细胞(烟酸、烟酰胺、大豆和维 A 酸)或加快表皮细胞更新,减少表皮细胞获得黑素的时间(α- 羟酸、β- 羟酸、维 A 酸)。
氢醌(HQ)和三联乳膏(HQ + 维 A 酸 [RA] + 皮质类固醇 [CS])仍是治疗的金标准,随后也相继出现了二联疗法(HQ + RA、CS + RA、HQ + CS)。
外用糖皮质激素可能抑制黑素细胞的生物合成和分泌功能,目前其治疗机制尚未完全阐明。三联乳膏局部疗法是黄褐斑的一线治疗。单一疗法和二联疗法疗效较低、起效较慢,对于无法接受三联疗法或对其中成分过敏的患者可建议使用。

3. 化学剥脱剂
不同种类剥脱剂可用于改善和清除黄褐斑,包括果酸、三氯乙酸、Jessner 溶液、乳酸、水杨酸、维 A 酸。对于深色皮肤的黄褐斑患者外用化学剥脱剂时,应谨慎使用,用浅表剥脱剂能避免发生炎症后色素沉着。

4. 口服氨甲环酸
氨甲环酸(TA,又名凝血酸)为赖氨酸的合成衍生物,通过阻断纤溶酶原分子上的赖氨酸结合点而发挥抗纤维蛋白溶解作用,已作为一种抗纤溶止血药物而被广泛应用。TA 治疗黄褐斑是一种超说明书的用法,大量临床试验证明,其疗效确切。
第2个回答  2019-11-01
内部因素

一、压力

现在我们很多人都受到很大的压力,睡眠也会随之减少,这时候斑就会悄悄的出现在我们的皮肤上面,就像是一个“点缀”一样。当人们在受到压力的时候,人体就会分泌一些肾上腺素,去缓解压力。但是如果一个人长期处于压力的状态下,人体的新陈代谢就会受到破坏而失去原有的平衡,此时,皮肤所需要的营养素就会变得缓慢,人体内的色素细胞这时就会变得十分的活跃,导致色斑的出现。

二、荷尔蒙分泌失调

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕药而形成的斑点,虽然在服药中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕4—5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑点在产后大部分会消失。可是,新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使斑加深。有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意。

三、新陈代谢缓慢

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调,使身体处于敏感状态下,从而加剧色素问题。我们常说的便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。另外,身体状态不正常的时候,紫外线的照射也会加速斑的形成。

四、错误的使用化妆品

很多女性因为感觉自己皮肤不够好,就会使用市面上卖的一些化妆品来美白。但是很多人由于不能够很清晰的明白自己的皮肤是什么性质的,就会随便去购买一些化妆品。有些化妆品因为使用不当,就会造成一些负面的影响,这时一些女性的脸部健康就会受到很大的危害。皮肤过敏是最常见的,因为每个人脸部的对于营养素的需求是不一样的,所以当使用不切合皮肤的化妆品是就会产生一些斑点。因此合理使用化妆品也是非常重要的。

外部因素

一、紫外线

照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤,会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

二、不良的清洁习惯

因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

三、遗传基因

长斑的另一个不可避免的外部因素就是遗传因素,这是无法改变的。有些人如果家长中有一个长斑的话,那么他长斑的可能性也是很大的。这种就可以判定是遗传基因的作用了。做父母的应该注意到这个问题,如果自己有斑的话,一定要避免紫外线的长期照射,随时做好预防的工作,这样才能自己的孩子脸上“无斑”。
第3个回答  2014-05-13
防晒