第1个回答 2010-12-19
这是C罗特别研究过动物仿生学，他从鸵鸟身上学到用前脚掌着地能良好的在快速跑动中支撑身体的平衡以及挺胸仰头能更好的在高速运动中灵活的改变方向 一
脚尖跑步，适合长跑，锻炼小腿肌肉，可以让整个大腿保持细长。有弹力，跑起步来轻松
应该是用前脚掌，锻炼小腿肌肉，让人变得灵活。如果你看看身边的小狗，小猫等动物，就会发现其实他们就是用脚掌走路的。只是人的脚因为时间站立行走而过化的结果，这样能更好的方便人长时间站立，但人脚的结构也只是适合站立，不适合跑步，所以锻炼用前脚掌跑步是很好的，如果方便你可以观察，猫或狗的后腿，当它们趴着的时候，后腿放在地上，就和人的脚，差不多一样。而且百米运动员跑步也是用前脚掌跑的，这也是钉子鞋为什么只有前脚掌有钉子的原因。现在的人运动量极少，所以很多人前脚掌没有力量，小孩子还要好一些。
第2个回答 2010-12-19
应该是用前脚掌，锻炼小腿肌肉，让人变得灵活。如果你看看身边的小狗，小猫等动物，就会发现其实他们就是用脚掌走路的。只是人的脚因为时间站立行走而过化的结果，这样能更好的方便人长时间站立，但人脚的结构也只是适合站立，不适合跑步，所以锻炼用前脚掌跑步是很好的，如果方便你可以观察，猫或狗的后腿，
第3个回答 2010-12-19
脚尖跑步，适合长跑，锻炼小腿肌肉，可以让整个大腿保持细长。
第4个回答 2010-12-19
这是C罗特别研究过动物仿生学，他从鸵鸟身上学到用前脚掌着地能良好的在快速跑动中支撑身体的平衡以及挺胸仰头能更好的在高速运动中灵活的改变方向 一