每天吃三文鱼头和鱼肚会长胖吗?

Question

每天吃三文鱼头和鱼肚会长胖吗?

Answer 1

三文鱼具有健脾暖胃的功效，还可以补气补血，对消化不良、体虚疲劳等大有助益;能降低血脂和胆固醇，防止心血管疾病。对糖尿病引起的消瘦、水肿治疗效果尤其显著。三文鱼中还还有一种叫“虾青素”的抗氧化剂，具有抗衰老、增强脑功能、防止老年痴呆的作用。再加上三文鱼具有美容养颜的作用，深得广大女性同胞喜欢，然而，三文鱼热量不高，适量吃不用担心肥胖。

Answer 2

不适合，三文鱼不是有多的问题，
它是高脂肪，高蛋白食物。血脂高的人不宜实用。
知道自己的身体状况，就要平时多注意，好好保养，
我父亲也类似情况，平时又有点嘴馋，要控制住。