天天吃小米粥好吗

如题所述

推荐答案 2020-12-14

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第1个回答 2020-12-14

是可以天天吃的。小米粥性质温和，易于消化，人们平时食用以后能调理脾胃，也能缓解呕吐和反胃以及恶心等不良症状，对人类的脾胃虚弱和消化功能差是有很好的缓解作用的。营养也很丰富，利于睡眠，但也要注意吃其它食物来补充营养，不能单单喝小米粥。每天喝小米粥是没有坏处的，但是和其它谷物一样，蛋白质中赖氨酸比较低，所以不能作为单一食品吃。本回答被网友采纳

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我特别喜欢喝小米粥,想知道喝小米粥有什么好处?答：1.预防口角炎小米没有大米那么精致，但是却富含维生素B1、B2等，其他微量元素保留下来的也较多，食用小米粥可以预防口角炎和脚气病以及生头皮屑。2.健脾和胃小米性味寒，入脾、胃、肾经，《本草纲目》记录小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，具有益肾、健脾、和胃的作用，对反胃...

宝宝可以天天喝小米粥吗答：小米粥和大米粥的营养成分差不多，就是小米粥比大米粥易于消化，如果宝宝没有什么不适，可以天天喝。但是孩子天天喝小米粥营养过于单一，可以给换一些别的交替食用，比如面条，软烂一些的米饭，鸡蛋羹。副食可以适当的调理一下，可以给宝宝做一些肉泥，肝泥等食物添加。还要给孩子多进食一些新鲜的蔬菜。...

党参小米粥可以天天吃吗?答：可以的，党参小米粥有补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。清肺。补中益气，和脾胃，除烦渴。治肺虚，益肺气。适用于慢性贫血，治虚劳内伤，肠胃中冷，气喘烦渴，发热自汗，妇女血崩、党参小米粥再配一点升麻效果会更好。

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