不要小看这一项，有太多人年纪轻轻就无病呻吟，伤春悲秋，敏感脆弱，迷茫无助，因为我也曾经这样，我曾经以为这是由于是环境，性格，经历等等原因，后来见过一些比较强大的人，总结出来的一点就是方向感目标感很弱。
总是毫无缘由的陷入悲伤、无助的情绪中，总是好高骛远又义愤填膺，怨天尤人，总是眼高于顶又经受不住打击，一会信心爆棚，一会又垂头丧气。
而那些工作能力强的人，无一不是目标清晰，而且这些目标从来不是理想主义的蓝图式目标，基本都是非常务实的小目标。
目标的重要性，就像是一个人生或者工作的定海神针。只有清晰务实的目标，才能随时保证你的工作是务实可衡量的，否则你就会进入一种每天忙碌却收获微乎其微的混沌状态中。
工作是一定是需要量化的。没有效果的工作，无论姿态多么投入，多么拼命，最后都是低能的标签。
二，务实的考核标准
一个工作能力强的人，一定是非常务实的，且务实必须是他的对自身工作的考核标准，无论他的工作内容是务实还是务虚，但工作结果一定是务实的。
他私下里可以单纯，但在处事上一定是现实的，不会侥幸，幼稚，天真，而是真正从社会现实出发，从各方利益着眼着手。
否则就不能保证工作是有效且有速的。
三，快速判断事物本质，抓住事物主要矛盾的能力
同样一件事，一个岗位，人跟人处理的方式不同，那些工作能力强的人，很厉害的一点便是敏锐的观察和思考能力。快速找见关键，从主要矛盾上入手，集中精力办事，即使一开始他人不适，但假以时日便出现可观效果。
四，自觉的自律
工作能力强的人，不一定非常勤奋，但一定是在关键事情上毫不含糊，对他人狠，对自己也狠。不哀怨，不自我怜悯，干脆利落，勇于抉择，不犹犹豫豫，瞻前顾后。
五，不在乎他人非议
凡是太迁就他人的人，成不了大事。世界上所有的事情都是轻重缓急，那种想一切都同时实现的想法既不实际又求全责备，还容易在左右权衡中丧失主动，最后赔了夫人又折兵。
工作能力强的人，认定了自己的目标，就不会随意被他人的风言风语干扰，更不会被随时被道德观念绑架。
六，能屈能伸
能力强的人，都不是太死板的人，在原则范围内，基本都是很灵活的，一些规则和教条的东西基本都不会太当个事，他们会利用各种规则和规范，善于斗争，达到自己的目标。
不要小看这一项，有太多人年纪轻轻就无病呻吟，伤春悲秋，敏感脆弱，迷茫无助，因为我也曾经这样，我曾经以为这是由于是环境，性格，经历等等原因，后来见过一些比较强大的人，总结出来的一点就是方向感目标感很弱。总是毫无缘由的陷入悲伤、无助的情绪中，总是好高骛远又义愤填膺，怨天尤人，总是眼高于顶又经受不住打击，一会信心爆棚，一会又垂头丧气。而那些工作能力强的人，无一不是目标清晰，而且这些目标从来不是理想主义的蓝图式目标，基本都是非常务实的小目标。目标的重要性，就像是一个人生或者工作的定海神针。只有清晰务实的目标，才能随时保证你的工作是务实可衡量的，否则你就会进入一种每天忙碌却收获微乎其微的混沌状态中。工作是一定是需要量化的。没有效果的工作，无论姿态多么投入，多么拼命，最后都是低能的标签。
二，务实的考核标准
一个工作能力强的人，一定是非常务实的，且务实必须是他的对自身工作的考核标准，无论他的工作内容是务实还是务虚，但工作结果一定是务实的。他私下里可以单纯，但在处事上一定是现实的，不会侥幸，幼稚，天真，而是真正从社会现实出发，从各方利益着眼着手。否则就不能保证工作是有效且有速的。
三，快速判断事物本质，抓住事物主要矛盾的能力
同样一件事，一个岗位，人跟人处理的方式不同，那些工作能力强的人，很厉害的一点便是敏锐的观察和思考能力。快速找见关键，从主要矛盾上入手，集中精力办事，即使一开始他人不适，但假以时日便出现可观效果。
四，自觉的自律
工作能力强的人，不一定非常勤奋，但一定是在关键事情上毫不含糊，对他人狠，对自己也狠。不哀怨，不自我怜悯，干脆利落，勇于抉择，不犹犹豫豫，瞻前顾后。
五，不在乎他人非议
凡是太迁就他人的人，成不了大事。世界上所有的事情都是轻重缓急，那种想一切都同时实现的想法既不实际又求全责备，还容易在左右权衡中丧失主动，最后赔了夫人又折兵。工作能力强的人，认定了自己的目标，就不会随意被他人的风言风语干扰，更不会被随时被道德观念绑架。
六，能屈能伸
能力强的人，都不是太死板的人，在原则范围内，基本都是很灵活的，一些规则和教条的东西基本都不会太当个事，他们会利用各种规则和规范，善于斗争，达到自己的目标。
工作能力强的人都是努力的、高效和严谨的，以及学习能力强。
我们在进入到工作中，就会看到同事之间的差距。做一件相同的工作，有点人就是完成的非常好，有的人则是被老板骂了很多次。这就是不同人的工作能力不同。
毕业生们再找工作的时候，我们都没有工作经验，所以比拼的就是我们的学历和大学期间的履历。重点大学的学生在企业招聘的时候，优势是非常明显的。企业也是看中了这些大学生身上的一些能力。在我们的学习生涯中，拼的就是谁比谁努力。重点大学的学生，必然比普通大学的同学更加的努力。这也是在日后工作中，能够体现出来的。
还有学习能力的问题。能够上重点大学，就意味着学习能力比其他人强劲。这一点同样能够渗透到工作中去，这也是企业希望在员工身上看到的素质。在工作的时候，每个人都会遇到不同的新问题，甚至是自己完全没有接触过的。这就需要通过自己的不断发现问题，并且通过自己的学习去解决。
除此以外，高效也是在工作能力强的一大要素。同事之间做的同一件事情，有的人就能够在有限的工作时间内完成，而有的人则是要不断地加班才能完成。
最重要的一点就是严谨了。工作中的一丝不苟，是我们必须要具备的素质。即使你一项工作完成的再快，到最后审核的时候，因为一小点错误的疏漏，都有可能给公司带来损失。这也会对你的个人发展带来严重的后果。
2、善于自我营销。工作能力强的人，都善于给自己贴标签，而且这种标签也都是同事们认可的，善于通过自己的优势自我营销，这样就能够被领导所看到。
3、愿意花时间规划工作。一般工作能力强的人，接到任务首先不是立刻去执行，而是会花一些时间去规划，怎么做才能够更好，更加的高效。
4、学会适当给自己减压。在日常的工作中，总会遇到很多的压力，对于工作能力强的人，总是懂得在适当地时候给自己解压，这样也会将自己变得越来越强大。
5、懂得合理利用时间。工作能力强的人，总是善于利用时间，而不是总是让自己处于疲惫的状态，善于有效地利用时间，帮助自己更快地成长。
在职场中，从来不缺少工作能力强的人，你仔细观察，他们基本上都具备这些特征，而且这些特征不仅能够让他们变得更加优秀，而且也让他们能够在合理的工作之余，看待事物的角度也变得不同。
所以，催下属，一定要做到对事不对人。具体怎么做？把计划拆解细，最好每天都有一个交付结果，然后形成机制，每天特定时间花十分钟碰进度，大家自己说自己的进度，超时的，要说清楚为什么超时？解决方案是什么？预计会超时多少？对整个计划的影响是什么？需要什么帮助？需要什么资源？等等。
这样，你就不是在盯着人家，而是跟人家一起解决问题，不会引起反感。如果真的有超时，而且就是下属问题导致的，你也可以很快得到反馈，及时采取方案止损，甚至可以把进度追回来。
2、对同级：怎么催？还像下属那样每天碰头会？人家有人家的安排，凭什么听你的？每天自己客客气气去问进度？一次两次还行，次说多了人家烦了怎么办？问到的结果，超时了，怎么办？让人家追进度？人家听你的吗？告诉他老板？这不成了告黑状了？以后还怎么配合？
所以，催同级，重要的还是机制。与催下属类似，这次把他的领导和你的领导拉上，需要的话，最好把大领导也拉上，每天或者每周例行汇总工作进度，把超时项醒目的单列出来，并且跟领导说明，这些超时会导致项目整体延期多少，自己超时的给出解决方案，别人超时的让他们自己给出解决方案。如果还不听话，那就是领导的问题了。
3、催领导：什么？还要催领导？难道不都是领导催我们吗？没错，就是要催领导，不催领导说明你的向上管理做得不到位。很多项目需要的资源是在领导手里面，或者说领导手里面有很多资源，这些资源可以大大减少你完成项目的难度，能用凭什么不用？所以，在做计划时，一定要把领导拉进来，小领导不够就把大领导也拉进来，都是给你们干活，要你们点资源怎么了？而资源中，最重要的就是管理资源，说白了，就是有些话你说了不管用，领导说了就管用。
作为项目的最终负责人，领导肯定是最关心项目进度的，真要是完不成，他是罪魁祸首，地下小喽啰反倒可以混日子。而领导最苦恼的，也就是下属没人跟他一条心，一个项目只有他一个人着急，其他人都晃晃荡荡、优哉游哉。这正是你挺身而出的时候，既然项目让你牵头，受人之托、忠人之事，为了自己的荣誉，也一定要把项目保质保量的完成。哪怕领导打退堂鼓，你都要坚持住，因为一旦成了，在某种意义上，你的收益才是最大的，甚至比领导还大，至少你的简历上就有的吹了。
所以，牵头项目，必须有舍我其谁的气势，神挡杀神、佛挡杀佛，总之就是要清除一切阻碍你上进的障碍，领导也不例外。所以，该领导签字的，盯着催他签，该他发的话，盯着催他说。一天汇报一次进度，如果找不着人，那就堵门口，哪怕一句也得见面说上这话。这样领导会不会烦呢？你放心，他要是明白人，高兴还来不及呢，有你这么个小闹钟，他自己就不用时时刻刻记着要催你了，等着你催他就完了，省了多少心呐？当然，领导如果不是明白人，我劝你，趁早另谋出路吧。
用好催字诀的，我印象里还真没有工作能力弱的；工作能力强的里面，我也还真没见过不用这催字诀的。
最近准备做个Live，以前在瓜子、在车多多翻来覆去的讲，既然大家爱听，这回就录下来，否则长此以往，复读机要成精了。下面是Live链接，怎么操作我也不懂，点本回答被网友采纳