乳清蛋白质与蛋白质有什么区别?

Question

如题所述

Answer 1

楼主是不在健身吧！ 如果是的话，建议这种东西少吃点

这两个成分不一样，效果也不一样，乳清蛋白质粉是营养品，就是补充蛋白质的，而乳清蛋白粉是增肌用的，就是电视上面那种肌肉男就吃这个

Answer 2

蛋白质是人体需要的六大营养素中的一种营养素的统称。
乳清蛋白是一种蛋白质，被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。