羊奶和牛奶哪个营养价值更高？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得羊奶和牛奶比起来，羊奶的营养价值更高，因为羊奶毕竟比较稀少，然后，羊奶的脂肪球比较小，比较容易吸收。不过实际上这两者都各自有利弊。如果有条件的话，建议两种都喝。

Answer 2

其实羊奶的价值要更高一些，可以加。说羊奶要比。牛奶来说。更接近于人奶的营养价值，但是因为羊奶可能有一种膻味。所以不被大多数人所接受，可能更多的人去使用牛奶。

Answer 3

羊奶的营养价值更高！因为羊奶结构是最接近母乳的，性状温和，有着很高的营养价值，而牛奶与之相比就有点逊色了！

Answer 4

当然是羊奶营养价值更高，所谓动物体型越小，营养转换、储存和限高，都是相对最佳的，羊奶也不例外。
但是，每个人都有自己对食物的吸收率和耐受程度，羊奶相比较牛奶，吸收率就低了很多，就因为营养太高，另外相对牛奶更容易上火，所以市面上，还是用牛奶的更多一些。另外，牛奶产量自然也是更大的。

Answer 5

从营养价值上来，分析羊奶和牛奶都各有优劣，羊奶的乳脂球更小，便于消化，而牛奶的维生素B12更高。