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16岁的男孩子吃什么会再长高?
如题所述
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推荐答案 2019-09-24
含钙丰富的食品,以及充足的营养。另外多做运动。16岁是身体成长的黄金时期,这个时期运动可以起到事半功倍的效果。
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其他回答
第1个回答 2019-12-21
我现在178cm,也才16岁.16岁后你可以多喝牛奶(我先自己长到172CM的)就行了,一天两杯,早晨和晚上个一杯,应该行咯,我就是的
第2个回答 2020-03-23
只要保证合理睡眠和饮食就足够啦。还有好几年可以长高。多多锻炼哦。
相似回答
16岁男孩子吃什么
可以
长高
答:
1、黑大豆
大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。2、
鸡蛋
一般孩子都不会抗拒
鸡蛋,尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)
。鸡蛋是高蛋白质食物,对于正在长身体的孩子...
男生
16岁长高吃什么
答:
食物容易吸收,含有营养,钙比较多的。
比如牛奶,奶制品都是不错的选择
。>02 百分之百的蛋白质,蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。比如
鸡蛋,鹌鹑蛋,小麦胚芽、豆类
、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、
鸡肉
、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜...
16岁男孩子吃什么
可以
长高
答:
1. 黑大豆:大豆是公认的高蛋白食物
,其中蛋白质含量最高的是黑大豆。黑大豆的热量低,多吃也不怕发胖。可以将黑大豆和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子不喜欢黑大豆,可以尝试花生。2.
鸡蛋
:大多数孩子都不会抗拒鸡蛋,尤其是蛋白质丰富的蛋清。鸡蛋是高蛋白质食物,非常适合正在长身体的...
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