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呼啦圈每天转30分钟 腰部会变粗?
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推荐答案 2014-10-10
没有科学依据,但是有专家说过,呼啦圈不宜过重,否则伤腰
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-10-10
变细
第2个回答 2014-10-10
除非你吃的比消耗的还猛
第3个回答 2021-05-15
广场舞正面DJ版转呼啦圈也是一种减肥方法,每天坚持十分钟把水桶腰变成小蛮腰
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相似回答
摇
呼啦圈
真的可以瘦
腰
吗?还是会把肌肉摇出来腰反而粗了?
答:
不妨参考国家体委会推行的”三三三”运动,每周运动三次,每次至少
三十分钟
,心跳达一百三十下。由于摇
呼啦圈
的运动强度不够,如果要增加心跳速率,就必须要加快摇动的速度。2、呼啦圈越重效果越好?其实,不见得越重越好。或许较重的呼啦圈在开始的一刹那,需要花较大的劲儿才能甩得动,不过之后便成为...
别人说.
转呼拉圈
久了
腰部
骨头
会粗
.是吗.?
答:
建议您不要喔~!
转呼拉圈容易造成腹部的赘肉分布不均.
太重的呼啦圈长期使用还会造成腹部内的器官的压迫与震荡从而使之损害哦!最近国际厚生健康网报道,台湾一名妇女因为连续3个月、每天转呼啦圈长达1小时,竟然得上急性胰脏炎,差点要了性命。有些人因为长时间玩呼拉圈,又没有教练指导,结果引起如卵...
为什么
转呼啦圈腰会变粗?
视频时间 00:24
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每天转呼啦圈腰变粗了
转呼啦圈腿会变粗吗
转呼啦圈腰粗了
腰粗转呼啦圈管用吗
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会转呼啦圈是不是腰好
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