第1个回答 2021-11-22
特别理解你的心情,感觉好像大多数人可能都有这样的感受。一个人有时情绪好些,有时情绪情绪低落些。可能是因为生活中总有一些不尽人意的事吧。最好遇事想开点,积极乐观些。多想想生活中美好的事物。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-11-22
这种情况还是属于正常的,你可以调节自己的情绪管控来让自己的心情变得好一些。
第3个回答 2021-11-22
我感觉还是你最近工作的压力大。造成你的心情极度的不好甚至有些焦虑。调整一下自己的心情。就会好起来的。
第4个回答 2021-11-22
其实人总是要有三不顺的时候,尤其是女生分阶段的心情不好,是很明显的,在来大姨妈的一前一后心情都是很郁闷的,所以要调整好自己的心态,让自己每天都充满阳光,快乐起来,这样才对身体有好处。
第5个回答 2021-11-22
可以缓解压力,多和朋友去聊天,也可以去唱唱歌跳跳舞,发泄一下,还可以去大吃一顿,大快朵颐能让人心情愉快。不要钻牛角尖,要发泄出来,别憋在心里。